Tu mente y tu cuerpo necesitan descansar cuando no te sientes bien y con la ayuda de esta guía podrás combatir los síntomas del resfriado o la gripe con más facilidad.
En primer lugar, ¿sabías que añadir unas gotas de aceite esencial a tu almohada antes de acostarte puede ayudarte a mejorar tu sueño y, por lo tanto, a prevenir la gripe y los resfriados? Esto se debe a que, al dormir mejor por la noche, estás reforzando tu sistema inmunológico.
Se ha demostrado que la inhalación de aceites esenciales ayuda a reducir la congestión, los dolores de cabeza y la fiebre. Para obtener más información sobre las formas en que puedes inhalar los aceites esenciales de Escents para aliviar la gripe y el resfriado, continúa leyendo.
1. Aplicación en roll-on: si no estás en casa y necesitas un alivio instantáneo, te sugerimos que uses un roll-on. En particular, usa el roll-on Cold & Flu de Escents. Este roll-on es una mezcla de aceites esenciales de árbol de té y tomillo que refuerzan el sistema inmunológico y, cuando se inhala, puede ayudar a aliviar el dolor y las molestias provocadas por los resfriados, la gripe, las infecciones de los senos nasales, las alergias e incluso el dolor de garganta.
Roll-On para resfriados y gripe
2. Inhalación de vapor: existen dos métodos de inhalación de vapor que puedes implementar para aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado. El primer método consiste en agregar una cucharada o más de aceite portador y de 6 a 10 gotas de aceites esenciales al agua de tu baño para aliviar el dolor. El segundo método consiste en agregar de 2 a 4 gotas de aceites esenciales en un recipiente con agua caliente. A partir de ahí, coloca una toalla sobre tu cabeza e inhala el vapor mientras se acumula a tu alrededor. La mezcla sinérgica Breathe Easy de Escents ha sido formulada específicamente para ayudar a combatir las infecciones respiratorias. Está mezclada con aceites esenciales de eucalipto y romero .
3. Ungüento vaporizador: inhalar ungüento vaporizador puede aliviar la congestión nasal, la tos y las enfermedades respiratorias. Para dormir mejor, aplique ungüento vaporizador en el área del pecho. La sensación refrescante ayudará a despejar la congestión nasal y aliviará los ataques de tos. Darn This Cold Vapour Rub de Escents es un remedio natural a base de aceites esenciales de eucalipto y romero.
4. Difusor de aromaterapia: es importante purificar el aire interior cuando no te sientes bien y un difusor de aromaterapia puede resultar muy útil. Crea un hogar más saludable añadiendo de 2 a 4 gotas de aceite esencial de romero a tu difusor de aromaterapia. El aceite esencial de romero tiene propiedades que pueden purificar el aire de forma no tóxica.
Aceites esenciales 100% puros que pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
- El ingrediente mentol proporciona descongestionante y alivio de la fiebre.
- Este aceite esencial también puede ayudar con mareos, náuseas, dolores de cabeza y migrañas.
- Ayuda a proporcionar alivio respiratorio.
- Actúa como antiinflamatorio y descongestionante natural.
- Este aceite esencial apoya el sistema inmunológico mejorando el sueño.
- Puede aliviar dolores de cabeza.
- Alivia la congestión ayudando a descomponer la mucosidad dentro del tracto respiratorio y los senos nasales.
¿Cuales son sus síntomas?
¿Tienes fiebre? Prueba lo siguiente:
manzanilla , menta , limón
