¿Qué es la aromaterapia?
- La aromaterapia es la ciencia y el arte de utilizar esencias de plantas 100% genuinas y auténticas para curar el cuerpo, la mente y el espíritu.
- Es el tratamiento de dolencias (terapia) con aromas (esencias o aceites esenciales de plantas aromáticas)
- La aromaterapia es una de las técnicas de la medicina holística, complementaria o natural. Trata el cuerpo “en su totalidad”: las emociones, el cuerpo fisiológico y el espíritu.
- La aromaterapia puede ser tanto preventiva como curativa.
- Los aromaterapeutas, armados con un conocimiento técnico de los componentes del aceite, mezclan ingeniosamente los aceites esenciales para producir nuevos aromas.
- Los resultados de la aromaterapia son muy individuales.
- Si bien existe un acuerdo general sobre las acciones de ciertos aceites, los textos de aromaterapia varían en sus descripciones de las propiedades y características de un aceite esencial.
- No hay dos personas que se vean afectadas por el mismo aceite esencial de la misma manera. Incluso una misma persona puede verse afectada de forma diferente por el mismo aceite dependiendo del entorno, la hora del día o el estado de ánimo.
- Los aceites esenciales son la esencia concentrada de la planta. Los aceites esenciales no existen en las plantas como sustancias que se mueven libremente, sino que se almacenan en contenedores celulares microscópicos. Luego se extraen de diversas partes de la planta: la raíz, la semilla, el tronco, la hoja, el fruto y/o la flor.
- Cada aceite esencial tiene una composición química única que consta de vitaminas botánicas, hormonas y antisépticos.
- Al conocer las propiedades de los diferentes aceites, podrá utilizarlos para tratar de manera eficaz una amplia gama de afecciones. Desde dolores de cabeza y musculares hasta depresión, insomnio y estrés, los aceites esenciales nos brindan soluciones muy efectivas para muchas dolencias físicas y emocionales diferentes .
- Los aceites esenciales contienen el olor, el sabor y las propiedades medicinales de la propia planta, pero en forma muy concentrada, sin aceite base, alcohol, agua ni diluyentes añadidos.
¿ Características de los aceites esenciales ?
- Aunque se les llama “aceite”, la mayoría en realidad tienen una consistencia más parecida a la del agua; sin embargo, se mezclan con aceites vegetales y no se emulsionan en agua.
- Volátiles: esto significa que el tamaño de sus moléculas es lo suficientemente pequeño como para evaporarse si se dejan descubiertas. También son considerablemente más pequeñas que las moléculas de agua y aceite. Cada aceite esencial tiene su propia tasa de volatilidad, medida en una escala de 1 a 100 (uno significa que se evapora muy rápidamente). Los aceites cítricos tienen la tasa de evaporación más rápida.
- Se absorben fácilmente en el torrente sanguíneo a través de inhalación y aplicación tópica debido a su pequeño tamaño molecular.
- Son antisépticos en distintos grados; algunos tienen propiedades antivirales, antifúngicas y antibacterianas.
- Vienen en muchos colores y viscosidades diferentes y algunos tienen aromas más fuertes que otros, por ejemplo, la manzanilla azul es azul y es muy líquida con un aroma muy fuerte; el sándalo es de color ámbar claro, es muy espeso y tiene un aroma muy suave.
- Provienen de todas partes del mundo; como el vino, en algunas regiones se producen cosechas superiores. El clima, el suelo, la contaminación y el método de producción (calidad) también influyen.
- Son diferentes a las hierbas; son la esencia concentrada que se obtiene cuando las hierbas se destilan al vapor. Los aceites esenciales son aproximadamente 100 veces más fuertes que la hierba seca de la que provienen, por lo que irritan la piel.
- Un botiquín con unos 15 aceites esenciales suele cubrir las necesidades individuales (por ejemplo, el geranio ayuda a relajarse si se está estresado y a dar energía si se está cansado, por lo que suele encontrarse en mezclas que afectan a distintos estados de ánimo).
- Se necesitan 50 libras de eucalipto , 150 libras de lavanda , 500 libras de romero , 1.000 libras de jazmín y más de 2.000 libras de Se necesita una libra de aceite esencial para hacer una sola rosa . El precio de cada aceite esencial está directamente relacionado con la cantidad de material vegetal necesario para la destilación.
- Cada uno tiene sus propios datos de seguridad y contraindicaciones específicos; asegúrese de leerlos antes de usarlos.
Calidad, almacenamiento y cuidado de los aceites esenciales
- Algunos aceites esenciales mejorarán con el tiempo, como la mayoría de los aceites resinosos (benjuí, mirra e incienso ) y, aunque no son resinas, el pachulí y el sándalo .
- Los aceites esenciales y las esencias no se vuelven rancios como los aceites vegetales; simplemente pierden su potencia y pueden oler “raro”.
- Los aceites o esencias cítricas son los primeros en perder su potencia: si se abren regularmente, podrían perder su potencia en 5 a 12 meses.
- Evite tocar el gotero de aceite esencial con la piel, esto podría provocar una acumulación de bacterias, haciendo que el aceite sea menos potente y también que su aroma cambie.
- Mantenga los aceites esenciales en un lugar oscuro, alejados de la luz solar directa o de cualquier fuente directa de calor.
- No es crítico, pero la vida útil se puede extender manteniéndolos en el refrigerador.
- Si se cuidan adecuadamente, los aceites esenciales pueden tener una vida útil de hasta siete años.
